Главная Новости 8 чашек осеннего чая

Прямоугольник реклама

8 чашек осеннего чая Печать E-mail


  С наступлением осени бороться с «сюрпризами» погоды помогут не только традиционное лежание    в тёплой ванне и горячий куриный бульон, но и травяные чаи. К тому же некоторые из них              способны оказывать и более действенную помощь и укреплять здоровье, благодаря содержащимсяв  них водорастворимым растительным экстракта. Хотя, конечно, чаи не могут полностью заменить  традиционные лекарственные средства, они эффективны для облегчения многих распространённых  недомоганий и являются прекрасным домашним средством, которое можно использовать для  усиления эффективности лечения. Выпивайте 2 или 4 чашки ежедневно, чтобы получить  максимальный эффект.


1. При раздражении кишечника, например, повышенном газообразовании, фенхель помогает как предупредить, так и облегчить состояние, обладая общим стимулирующим воздействием на желудочно-кишечный тракт.

2. Если вы хотите очистить организм, пейте чай с корнем одуванчика. (Не забудьте – корни одуванчика надо заготавливать осенью!) Он поддерживает печень и восполняет энергию, потраченную на вывод токсинов. Можно пить чаи с ягодами можжевельника и чёрным перцем.

3. Ромашка – старинное средство, помогающее избавиться от проблем с засыпанием, однако валериана все же действует сильнее.

4. При болях в горле, вызванных простудой или гриппом, облегчение принесёт чай с имбирём. Обладающий массой полезных свойств имбирный чай также может облегчить симптомы морской болезни и несварения желудка.

5. Чтобы уменьшить болезненные спазмы при менструации, пейте чай с ромашкой, она снимает спазмы гладкой мускулатуры.

6. Когда противная простуда заставляет вас сопеть и чихать. пейте травяной чай по таким : 
- Девясил – 5 г, бадан – 5 г, зверобой – 10 г. 10 г сбора залить 200 мл холодной воды, кипятить 15-20 мин, настаивать 1 ч. Принимать отвар горячим, добавив перед употреблением 8-10 капель облепихового масла (в каждую порцию), по 50 мл 2-3 раза в день после еды.
- Тысячелистник – 5 г, зверобой – 5 г, мята – 5 г, эвкалипт – 5 г. 10 г сбора залить 200 мл холодной воды, кипятить 5-10 мин. Принимать с медом в виде горячего чая по 50 мл 2-3 раза в день после еды.
- Шиповник – 10 г, крапива – 5 г, чабрец – 5 г. 15 г сбора залить 200 мл холодной воды, кипятить 2-3 мин. Настаивать 1 ч, принимать с медом в виде горячего чая по 100 мл 2 раза в день после еды.

7. При эмоциональном стрессе чаи обеспечат вам реальную поддержку (особенно если на стресс реагирует кишечник). Применяемая в Аюрведе трава готу кола ( её называют «травой памяти») снимает напряжение и восстанавливает энергию, в то время как мелисса лимонная уменьшает стресс и тревогу.

8. Эвкалипт действует как антиспазмалитик и антисептик для поддержания дыхательной системы. Чтобы справиться с бронхитом и обеспечить здоровье лёгким, выбирайте также чаи, которые включают в себя:
- веточки богульника болотного (25 г на 1 л кипятка). Принимать по 1-2 стакана 5—6 раз в день в течение двух недель.
- цветки бессмертника песчаного. Пить горячим по 1 стакану в день.

AddThis Social Bookmark Button
 

Bicolor template supported by Naturalife Greenworld