ПОМОЖЕМ МОЗГУ - DOMOLAD.RU
Главная Продукты для здоровья Поможем мозгу

Прямоугольник реклама

ПОМОЖЕМ МОЗГУ Печать E-mail
Деятельность мозга можно стимулировать  с помощью пищи, причем самой обычной.
Главное – знать, что есть и в каком наборе.
Ананас
Любимый фрукт музыкальных звезд. Тот, кому необходимо удерживать в памяти большой объем текста, нуждается в большом количестве витамина С, который в достаточном количестве содержится в этом фрукте. Кроме того, в ананасах очень мало калорий (в 100 граммах всего 56 калорий). Достаточно выпивать 1 стакан ананасового сока в день.
Авакадо
Источник энергии для кратковременной памяти (например, при составлении планов, расписаний, ..) за счет высокого содержания жирных кислот. Достаточно половины плода.
Креветки
Деликатес для мозга: снабжают организм важнейшими жирными кислотами, которые не дадут вашему вниманию ослабнуть. Достаточно 100 граммов в день.
Обратите внимание!!! Солить только после кулинарной обработки (варки или жарения).
Инжир
Освобождает голову для новых идей. Содержащееся в нем вещество по своему составу химически близко к аспирину, и эфирные масла разжижают кровь, мозг лучше снабжается кислородом. Лучшая еда для журналистов и людей других творческих профессий.
Тмин
Может спровоцировать рождение гениальных идей. Эфирные масла, содержащиеся в нем, стимулируют всю нервную систему. Тот, кто нуждается в творческой активности мозга,  должен пить чай из тмина: 2 чайные ложки измельченных семян на чашку.
Для улучшения памяти
Для улучшения памяти и умственных способностей Авиценна рекомендовал употреблять в пищу понемногу мускатный орех, имбирь, корицу, кардамон, гвоздику, шафран.
AddThis Social Bookmark Button
 

Bicolor template supported by Naturalife Greenworld